Strudel jabłkowy (ciasto strudlowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna220 kcal
- Białko3,3 g
- Węglowodany30,4 g
- Tłuszcz8,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 57%
- Tłuszcz 36%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 920 kJ / 220 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 8,6 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 30,4 g | 12% |
| w tym cukry | 15,6 g | 17% |
| Błonnik | 3,5 g | |
| Białko | 3,3 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szarlotka (ciasto ucierane)220 kcal
- Tort jabłkowy kryty (ciasto kruche)220 kcal
- Rolada biszkoptowa, z kremem cytrynowo-śmietanowym220 kcal
- Szarlotka kryta (ciasto kruche)219 kcal
- Szarlotka z kruszonką (ciasto ucierane)219 kcal
- Tort sernikowo-śmietanowy (biszkopt na wodzie)222 kcal
- Tort morelowo-śmietanowy (biszkopt na wodzie)217 kcal
- Ciasto ze śliwkami (ciasto kruche)216 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de