Ser półtwardy min. 30 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna266 kcal
- Białko27,9 g
- Węglowodany< 0,1 g
- Tłuszcz16,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 42%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 58%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1113 kJ / 266 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 16,8 g | 24% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,6 g | 58% |
| Węglowodany | < 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | < 0,1 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,9 g | 56% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gouda min. 30 % tłuszczu w suchej masie266 kcal
- Śmietana kwaśna/creme fraiche, 30 % tłuszczu265 kcal
- Ser półmiękki min. 40 % tłuszczu w suchej masie268 kcal
- Weißlacker min. 40 % tłuszczu w suchej masie268 kcal
- Brie min. 45 % tłuszczu w suchej masie264 kcal
- Mleko zagęszczone odtłuszczone maks. 1 % tłuszczu, z cukrem269 kcal
- Edamski min. 30 % tłuszczu w suchej masie262 kcal
- Ser solankowy z mleka koziego, min. 45 % tłuszczu w suchej masie271 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de