Schinkenspeck wieprzowy, peklowany na surowo, wędzony, gotowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna137 kcal
- Białko25,2 g
- Węglowodany0,6 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 73%
- Węglowodany 2%
- Tłuszcz 25%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 573 kJ / 137 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 6% |
| Węglowodany | 0,6 g | 0% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 25,2 g | 50% |
| Sól | 4,2 g | 70% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bockwurst drobiowa z wieprzowiną137 kcal
- Pasztet wiosenny138 kcal
- Corned beef gotowany138 kcal
- Schwartenmagen (salceson ze skórek)139 kcal
- Gęsia wątroba w aspiku135 kcal
- Pasztet ze schabu peklowanego (Lachsschinken)139 kcal
- Blutbregenwurst140 kcal
- Biała kiełbasa z kaszą jęczmienną140 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de