Ryż w bulionie (bulion warzywny)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna142 kcal
- Białko3,2 g
- Węglowodany28,9 g
- Tłuszcz1,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 83%
- Tłuszcz 8%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 594 kJ / 142 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 28,9 g | 11% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 3,2 g | 6% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Musli chrupiące (granola) słodzone, z napojem sojowym i mieszanką owocową142 kcal
- Eintopf z soczewicy z suszonymi śliwkami i kiszką krwistą142 kcal
- Ryż na mleku słodzony, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, cukrem i cynamonem142 kcal
- Owsianka (porridge) słodzona, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i kakao w proszku142 kcal
- Musli niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową143 kcal
- Sałatka z karczochów (gotowanych) z marynatą cytrynową141 kcal
- Sałatka z makaronu jajecznego, pikantna, z majonezem rozcieńczonym jogurtem141 kcal
- Ryba w majonezie z dorszem143 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de