Rostbef wołowy (grzbiet) peklowany na surowo, wędzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna123 kcal
- Białko21 g
- Węglowodany0,5 g
- Tłuszcz4,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 68%
- Węglowodany 2%
- Tłuszcz 30%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 515 kJ / 123 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 21 g | 42% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso wołowe na zrazy (zrazowa górna) surowe124 kcal
- Mięso wołowe bez tłuszczu i ścięgien (R I) surowe124 kcal
- Rostbef wołowy (grzbiet) peklowany na surowo122 kcal
- Zrazowa górna wołowa, surowa124 kcal
- Polędwica wołowa, surowa121 kcal
- Polędwica wołowa, mrożona121 kcal
- Stek z polędwicy wołowej surowy121 kcal
- Stek z polędwicy cielęcej, surowy121 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de