Polędwica barania, mrożona, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna225 kcal
- Białko24 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz14,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 43%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 941 kJ / 225 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,5 g | 33% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Polędwica barania, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal
- Mięso mielone wołowe, surowe224 kcal
- Mięso mielone wołowe, mrożone224 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, smażony bez tłuszczu (na patelni)224 kcal
- Stek z karkówki wieprzowej, grillowany226 kcal
- Stek z karkówki wieprzowej, mrożony, grillowany226 kcal
- Kotlet wieprzowy (grzbiet, część przednia) grillowany226 kcal
- Kotlet wieprzowy (grzbiet, część przednia) mrożony, grillowany226 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de