Kotlet wieprzowy (grzbiet, część przednia) grillowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna226 kcal
- Białko27,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz12,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 49%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 946 kJ / 226 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,8 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,3 g | 22% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,6 g | 55% |
| Sól | 0,2 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Stek z karkówki wieprzowej, grillowany226 kcal
- Stek z karkówki wieprzowej, mrożony, grillowany226 kcal
- Kotlet wieprzowy (grzbiet, część przednia) mrożony, grillowany226 kcal
- Gulasz barani (szyja) smażony bez tłuszczu (na patelni)227 kcal
- Polędwica barania, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal
- Polędwica barania, mrożona, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal
- Mięso mielone wołowe, surowe224 kcal
- Mięso mielone wołowe, mrożone224 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de