Placuszki ziemniaczane z serem, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna247 kcal
- Białko7 g
- Węglowodany21,2 g
- Tłuszcz14,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1033 kJ / 247 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 14,4 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 12% |
| Węglowodany | 21,2 g | 8% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pizza specjalna (z sosem pomidorowym, mozzarellą, szynką, salami)247 kcal
- Kalafior w cieście (na piwie), smażony w głębokim tłuszczu246 kcal
- Krokiety ziemniaczane246 kcal
- Krokiety ziemniaczane z serem248 kcal
- Wegetariańskie nadzienie do warzyw249 kcal
- Frankfurcki zielony sos ziołowy z gotowanym jajkiem244 kcal
- Kluseczki wątrobiane z bułką tartą244 kcal
- Ciasto drożdżowe na pizzę/ciasto na pizzę, surowe244 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de