Kalafior w cieście (na piwie), smażony w głębokim tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna246 kcal
- Białko6,5 g
- Węglowodany21,4 g
- Tłuszcz14,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 11%
- Węglowodany 36%
- Tłuszcz 54%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1029 kJ / 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 7% |
| Węglowodany | 21,4 g | 8% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Krokiety ziemniaczane246 kcal
- Placuszki ziemniaczane z serem, smażone247 kcal
- Pizza specjalna (z sosem pomidorowym, mozzarellą, szynką, salami)247 kcal
- Frankfurcki zielony sos ziołowy z gotowanym jajkiem244 kcal
- Kluseczki wątrobiane z bułką tartą244 kcal
- Krokiety ziemniaczane z serem248 kcal
- Ciasto drożdżowe na pizzę/ciasto na pizzę, surowe244 kcal
- Schupfnudeln gotowane, smażone243 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de