Pieczeń rzymska z sosem warzywnym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna196 kcal
- Białko13,3 g
- Węglowodany5,7 g
- Tłuszcz12,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 28%
- Węglowodany 12%
- Tłuszcz 60%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 820 kJ / 196 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 12,9 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| w tym cukry | 2,1 g | 2% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 13,3 g | 27% |
| Sól | 0,6 g | 11% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pasztet wątrobowy/pudding wątrobowy196 kcal
- Golonka peklowana, gotowana196 kcal
- Schab wieprzowy duszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym196 kcal
- Pieczeń z sarny z sosem do dziczyzny na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego196 kcal
- Kotlety mielone z kurczaka z pieczarkami, smażone196 kcal
- Węgorz w sosie pomidorowym (z pomidorów z puszki), zapiekany196 kcal
- Jajka gotowane, z sosem remoulade rozcieńczonym kwaśną śmietaną196 kcal
- Knedle z jabłkami196 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de