Mleko pełne świeże, 3,5 % tłuszczu, pasteryzowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna62 kcal
- Białko3,6 g
- Węglowodany4 g
- Tłuszcz3,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 26%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 259 kJ / 62 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 3,6 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mleko pełne UHT, 3,5 % tłuszczu62 kcal
- Mleko pełne 3,5 % tłuszczu, bezlaktozowe, pasteryzowane62 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu62 kcal
- Napój maślankowy z preparatem owocowym, słodzony62 kcal
- Napój maślankowy z preparatem owocowym, słodzony, wzbogacony witaminami62 kcal
- Kefir min. 3,5 % tłuszczu63 kcal
- Mleko pełne UHT, 3,5 % tłuszczu, bezlaktozowe63 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, bezlaktozowy63 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de