Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna62 kcal
- Białko5 g
- Węglowodany6 g
- Tłuszcz1,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 34%
- Węglowodany 41%
- Tłuszcz 25%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 259 kJ / 62 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 6 g | 2% |
| w tym cukry | 5,8 g | 6% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mleko pełne świeże, 3,5 % tłuszczu, pasteryzowane62 kcal
- Mleko pełne UHT, 3,5 % tłuszczu62 kcal
- Mleko pełne 3,5 % tłuszczu, bezlaktozowe, pasteryzowane62 kcal
- Napój maślankowy z preparatem owocowym, słodzony62 kcal
- Napój maślankowy z preparatem owocowym, słodzony, wzbogacony witaminami62 kcal
- Kefir min. 3,5 % tłuszczu63 kcal
- Mleko pełne UHT, 3,5 % tłuszczu, bezlaktozowe63 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, bezlaktozowy63 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de