Makaron orkiszowy bez jaj, surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna358 kcal
- Białko13,4 g
- Węglowodany69,5 g
- Tłuszcz1,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 81%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1498 kJ / 358 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 69,5 g | 27% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 6,6 g | |
| Białko | 13,4 g | 27% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Makaron pełnoziarnisty bez jaj, surowy356 kcal
- Makaron jajeczny pełnoziarnisty surowy353 kcal
- Makaron jajeczny orkiszowy pełnoziarnisty surowy353 kcal
- Makaron jajeczny orkiszowy surowy366 kcal
- Makaron jajeczny z zarodkami pszenicy, surowy367 kcal
- Tortellini z makaronu jajecznego (nadzienie mięsne) suszone369 kcal
- Makaron jajeczny bezglutenowy, surowy369 kcal
- Makaron orkiszowy pełnoziarnisty bez jaj, surowy347 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de