Speltpasta, eivrij, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie358 kcal
- Eiwitten13,4 g
- Koolhydraten69,5 g
- Vet1,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 81%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.498 kJ / 358 kcal | 18% |
| Vet | 1,4 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 69,5 g | 27% |
| waarvan suikers | 0,5 g | 1% |
| Vezels | 6,6 g | |
| Eiwitten | 13,4 g | 27% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorenpasta, eivrij, rauw356 kcal
- Volkoreneierpasta, rauw353 kcal
- Speltvolkoreneierpasta, rauw353 kcal
- Spelteierpasta, rauw366 kcal
- Eierpasta met tarwekiemen, rauw367 kcal
- Eierpasta, tortellini (vleesvulling), gedroogd369 kcal
- Eierpasta, glutenvrij, rauw369 kcal
- Speltvolkorenpasta, eivrij, rauw347 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de