Kompot z borówki brusznicy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna128 kcal
- Białko0,3 g
- Węglowodany30,1 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 1%
- Węglowodany 97%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 536 kJ / 128 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 30,1 g | 12% |
| w tym cukry | 30,1 g | 33% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 0,3 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczeń cielęca ze śmietaną, z sosem128 kcal
- Łopatka wieprzowa gotowana, z sosem ziołowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego128 kcal
- Filet z czarniaka podduszony z białym winem128 kcal
- Zapiekanka z kaszy manny z rodzynkami128 kcal
- Jabłka waniliowe128 kcal
- Gulasz z kapustą (z wołowiną)129 kcal
- Wątroba wołowa smażona po berlińsku127 kcal
- Sznycel cielęcy obtoczony w mące, smażony129 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de