Knedliki czeskie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna229 kcal
- Białko8,2 g
- Węglowodany27,7 g
- Tłuszcz9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 49%
- Tłuszcz 36%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 958 kJ / 229 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 27,7 g | 11% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Błonnik | 2 g | |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 1,2 g | 21% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bauernfrühstück (śniadanie wiejskie) z boczkiem i szynką gotowaną, smażone229 kcal
- Pizza tonno (z sosem pomidorowym, mozzarellą, tuńczykiem, sardelami, oliwkami, cebulą)228 kcal
- Sałatka mięsna (wołowina) z majonezem rozcieńczonym kwaśną śmietaną231 kcal
- Marchewka w cieście (na piwie), smażona w głębokim tłuszczu231 kcal
- Przekąska z ciecierzycy, pieczona231 kcal
- Makaron świeży bez jaj, domowej roboty, surowy231 kcal
- Naleśniki pełnoziarniste, niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone231 kcal
- Krążki cebuli w cieście (na piwie), smażone w głębokim tłuszczu226 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de