Kluseczki z masy kiełbasianej (Brät)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna189 kcal
- Białko11,4 g
- Węglowodany5,6 g
- Tłuszcz13,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 24%
- Węglowodany 12%
- Tłuszcz 64%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 791 kJ / 189 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13,3 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g | 24% |
| Węglowodany | 5,6 g | 2% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 11,4 g | 23% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka mięsna (wołowina) z marynatą octową189 kcal
- Makaron jajeczny z sosem pomidorowym (z koncentratu pomidorowego) z boczkiem189 kcal
- Makaron jajeczny świeży, zielony, z sosem gorgonzola189 kcal
- Spaghetti aglio e olio (makaron bez jaj, z czosnkiem i olejem)189 kcal
- Club sandwich z mozzarellą, pomidorami i szynką gotowaną190 kcal
- Kotlety z ciecierzycy, smażone190 kcal
- Alternatywa sera w stylu mozzarelli, wegańska188 kcal
- Maultaschen po szwabsku (z mięsem mielonym), smażone190 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de