Brätklößchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie189 kcal
- Eiweiß11,4 g
- Kohlenhydrate5,6 g
- Fett13,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 24 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 64 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 791 kJ / 189 kcal | 9 % |
| Fett | 13,3 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 24 % |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 2 % |
| davon Zucker | 1,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | |
| Eiweiß | 11,4 g | 23 % |
| Salz | 1 g | 17 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Fleischsalat (Rind) mit Essigmarinade189 kcal
- Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck189 kcal
- Eier-Frischteigwaren, grün, mit Gorgonzolasauce189 kcal
- Spaghetti Aglio e olio (Teigwaren eifrei, mit Knoblauch und Öl)189 kcal
- Clubsandwich mit Mozzarella, Tomaten und Kochschinken190 kcal
- Kichererbsenbratlinge gebraten190 kcal
- Käsealternative Mozzarella-Art, vegan188 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten190 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de