Kluseczki z kaszy manny suszone, gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna141 kcal
- Białko7,3 g
- Węglowodany14,6 g
- Tłuszcz5,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 21%
- Węglowodany 42%
- Tłuszcz 37%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 590 kJ / 141 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,8 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 14,6 g | 6% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 7,3 g | 15% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie warzywne) gotowane141 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie warzywne) gotowane na parze141 kcal
- Makaron jajeczny pełnoziarnisty gotowany, pieczony142 kcal
- Tortellini z makaronu jajecznego (nadzienie mięsne) suszone, gotowane140 kcal
- Makaron jajeczny bezglutenowy, gotowany140 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)139 kcal
- Makaron jajeczny z zarodkami pszenicy, gotowany139 kcal
- Makaron bez jaj, bezglutenowy, gotowany143 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de