Kaszanka z kaszą jęczmienną perłową
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna206 kcal
- Białko7,2 g
- Węglowodany14,7 g
- Tłuszcz12,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 29%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 862 kJ / 206 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 12,9 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 14,7 g | 6% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 1,8 g | 30% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jagdwurst/kiełbasa szynkowa gruboziarnista, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)206 kcal
- Jagdwurst/kiełbasa szynkowa gruboziarnista204 kcal
- Kiełbasa parzona ze śledzioną (Milzwurst)208 kcal
- Braunschweiger Mettwurst, o obniżonej zawartości tłuszczu203 kcal
- Jagdwurst/kiełbasa szynkowa gruboziarnista, duszona bez tłuszczu209 kcal
- Mortadela drobiowa, gotowana203 kcal
- Presswurst (salceson)203 kcal
- Kiełbasa ryżowa (Reiswurst)203 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de