Kapusta kiszona podduszona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna29 kcal
- Białko0,8 g
- Węglowodany1,7 g
- Tłuszcz1,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 49%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 121 kJ / 29 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 1,7 g | 1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 2,6 g | |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rosół mięsny z kluseczkami wątrobianymi29 kcal
- Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów i bulionu warzywnego29 kcal
- Zupa z buraków ćwikłowych z jabłkiem i chrzanem29 kcal
- Bulion (rosół mięsny) z jajkiem29 kcal
- Sałatka pomidorowo-ogórkowa z marynatą jogurtową28 kcal
- Szparagi gotowane (bez sosu)28 kcal
- Fasolka szparagowa zielona gotowana28 kcal
- Zupa cebulowa czysta, na rosole mięsnym27 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de