Homar mrożony, grillowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna119 kcal
- Białko23,3 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz2,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 78%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 22%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 498 kJ / 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 23,3 g | 47% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ostrobok, surowy119 kcal
- Tuńczyk mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)119 kcal
- Czarniak, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)119 kcal
- Halibut biały, mrożony, podduszony119 kcal
- Karp surowy119 kcal
- Karp mrożony119 kcal
- Łosoś dziki wędzony120 kcal
- Pstrąg mrożony, podduszony118 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de