Łosoś dziki wędzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna120 kcal
- Białko21,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 72%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 28%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 502 kJ / 120 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 21,5 g | 43% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Schafskopf (leszcz morski) smażony bez tłuszczu (na patelni)120 kcal
- Schafskopf (leszcz morski) mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)120 kcal
- Ostrobok, surowy119 kcal
- Tuńczyk mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)119 kcal
- Tuńczyk biały surowy121 kcal
- Tuńczyk biały mrożony121 kcal
- Tuńczyk żółtopłetwy smażony bez tłuszczu (na patelni)121 kcal
- Tuńczyk żółtopłetwy mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)121 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de