Gulasz cielęcy (łopatka) duszony bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna113 kcal
- Białko25,9 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 92%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 8%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 473 kJ / 113 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 25,9 g | 52% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Udziec cielęcy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)114 kcal
- Udziec cielęcy, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)114 kcal
- Kulka cielęca, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)114 kcal
- Zrazowa dolna cielęca, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)114 kcal
- Mięso mięśniowe barane, surowe112 kcal
- Mięso mięśniowe skopowe, surowe112 kcal
- Goleń przednia barania, chuda, surowa112 kcal
- Goleń tylna barania, chuda, surowa112 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de