Gouda 48 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna379 kcal
- Białko22,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz31,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 24%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 76%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1586 kJ / 379 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 31,6 g | 45% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 22,5 g | 113% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,5 g | 45% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Camembert min. 60 % tłuszczu w suchej masie378 kcal
- Weinkäse, ser miękki, min. 60 % tłuszczu w suchej masie382 kcal
- Bel Paese min. 50 % tłuszczu w suchej masie376 kcal
- Ser półtwardy min. 50 % tłuszczu w suchej masie375 kcal
- Ser półtwardy z mleka owczego, min. 50 % tłuszczu w suchej masie383 kcal
- Ser twardy min. 45 % tłuszczu w suchej masie374 kcal
- Ementaler min. 45 % tłuszczu w suchej masie374 kcal
- Ser półmiękki min. 60 % tłuszczu w suchej masie384 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de