Fish and chips (z karmazynem)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna221 kcal
- Białko10,7 g
- Węglowodany17,7 g
- Tłuszcz11,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 20%
- Węglowodany 32%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 925 kJ / 221 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,6 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 17,7 g | 7% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 10,7 g | 21% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Filet z dorsza w cieście (na piwie), smażony w głębokim tłuszczu221 kcal
- Sznycel wieprzowy panierowany, smażony220 kcal
- Jajecznica smażona z serem i szynką gotowaną220 kcal
- Currywurst z ketchupem curry i bułką222 kcal
- Rostbratwurst z bułką i musztardą222 kcal
- Nadzienie z mięsa mielonego (do warzyw), surowe219 kcal
- Kasseler w cieście francuskim, pieczony223 kcal
- Indyk pieczony w piekarniku, z sosem śmietanowym na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego223 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de