Eintopf z kapusty włoskiej z ziemniakami, marchewką i boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna63 kcal
- Białko2,9 g
- Węglowodany6 g
- Tłuszcz2,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 19%
- Węglowodany 40%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 264 kJ / 63 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2,7 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 6 g | 2% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 2,9 g | 6% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos cebulowy na bazie jasnego/białego sosu podstawowego63 kcal
- Dressing twarogowy63 kcal
- Rosół mięsny z kluseczkami wątrobianymi (Leberspätzle/Leberreis)63 kcal
- Zupa krem warzywna63 kcal
- Zupa krem z ziemniaków i pora63 kcal
- Zupa pomidorowa na rosole mięsnym63 kcal
- Borowiki smażone z pomidorami63 kcal
- Fasolka szparagowa zielona gotowana, obtoczona w maśle63 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de