Ciasto ucierane, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna358 kcal
- Białko6,7 g
- Węglowodany44 g
- Tłuszcz16,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 50%
- Tłuszcz 43%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1498 kJ / 358 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 16,8 g | 24% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,9 g | 50% |
| Węglowodany | 44 g | 17% |
| w tym cukry | 18,7 g | 21% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto drożdżowe (bogate), pieczone359 kcal
- Tort z kremem maślanym (ciasto piaskowe)357 kcal
- Wieniec frankfurcki (ciasto piaskowe)357 kcal
- Angielskie ciasto do herbaty bezglutenowe359 kcal
- Tort wiśniowy (ciasto kruche i ucierane)356 kcal
- Ciasto marchewkowo-orzechowe (ciasto ucierane)360 kcal
- Scones (brytyjskie drobne wypieki)360 kcal
- Muffiny czekoladowe (ciasto ucierane)361 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de