Chleb pszenno-żytni z kminkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna220 kcal
- Białko7 g
- Węglowodany43 g
- Tłuszcz0,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 83%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 920 kJ / 220 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 43 g | 17% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 6,4 g | |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chleb żytni220 kcal
- Chleb żytnio-pszenny z kminkiem219 kcal
- Chleb żytnio-pszenny z maślanką221 kcal
- Chleb orkiszowy221 kcal
- Chleb tostowy bezglutenowy221 kcal
- Chleb pszenny pełnoziarnisty z maślanką222 kcal
- Chleb pszenno-żytni z maślanką222 kcal
- Chleb żytnio-pszenny218 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de