Vismayonaise met kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie143 kcal
- Eiwitten11,9 g
- Koolhydraten0,3 g
- Vet10,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 34%
- Koolhydraten 1%
- Vet 66%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 598 kJ / 143 kcal | 7% |
| Vet | 10,3 g | 15% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g | 5% |
| Koolhydraten | 0,3 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,3 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 11,9 g | 24% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Muesli, ongezoet, met melk 3,5 % vet en fruitmix143 kcal
- Aubergine-tomaat-paprikagroente, gesmoord143 kcal
- Pannenkoeken, gebakken, gevuld met gestoofde gemengde groenten143 kcal
- Gierstpap, gezoet, met melk 3,5 % vet143 kcal
- Knapperige muesli (granola), gezoet, met sojadrank en fruitmix142 kcal
- Rijstsalade, gemengd, met kippenvlees, ei en mayonaise144 kcal
- Haschee met rundergehakt van bruine basissaus144 kcal
- Frankfurter groene kruidensaus144 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de