Varkenskotelet met bot, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie206 kcal
- Eiwitten27 g
- Koolhydraten0 g
- Vet10,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 52%
- Koolhydraten 0%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 862 kJ / 206 kcal | 10% |
| Vet | 10,9 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,7 g | 18% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 27 g | 54% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkenskotelet met bot, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)206 kcal
- Schapenschouder, mager, gekookt206 kcal
- Schapenschouder, mager, diepgevroren, gekookt206 kcal
- Varkensgehaktbal, rauw205 kcal
- Gehaktsteak (rund/varken), rauw205 kcal
- Varkensneksteak, gebakken zonder vet (oven)205 kcal
- Varkensneksteak, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)205 kcal
- Varkensnekbraadstuk, gebakken zonder vet (oven)205 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de