Schapenhaas, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie225 kcal
- Eiwitten24 g
- Koolhydraten0 g
- Vet14,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 43%
- Koolhydraten 0%
- Vet 57%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 941 kJ / 225 kcal | 11% |
| Vet | 14,3 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,5 g | 33% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 24 g | 48% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Schapenhaas, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)225 kcal
- Rundergehakt, rauw224 kcal
- Rundergehakt, diepgevroren224 kcal
- Gehaktsteak (rund/varken), gebakken zonder vet (pan)224 kcal
- Varkensneksteak, gegrild226 kcal
- Varkensneksteak, diepgevroren, gegrild226 kcal
- Varkenskotelet (rug/craniaal), gegrild226 kcal
- Varkenskotelet (rug/craniaal), diepgevroren, gegrild226 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de