Perzik, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie39 kcal
- Eiwitten0,7 g
- Koolhydraten8 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 89%
- Vet 3%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 163 kJ / 39 kcal | 2% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 8 g | 3% |
| waarvan suikers | 7 g | 8% |
| Vezels | 1,7 g | |
| Eiwitten | 0,7 g | 1% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rode bes, rauw39 kcal
- Satsumasap39 kcal
- Kweepeersap38 kcal
- Aardbei, rauw38 kcal
- Aardbei, gestoofd40 kcal
- Bramensap40 kcal
- Bosaardbei, rauw38 kcal
- Citroen, rauw40 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de