Aardbei, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie38 kcal
- Eiwitten0,8 g
- Koolhydraten5,9 g
- Vet0,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 11%
- Koolhydraten 77%
- Vet 12%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 159 kJ / 38 kcal | 2% |
| Vet | 0,4 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 5,9 g | 2% |
| waarvan suikers | 5,9 g | 7% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 0,8 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kweepeersap38 kcal
- Bosaardbei, rauw38 kcal
- Sinaasappelnectar38 kcal
- Appelnectar37 kcal
- Perzik, rauw39 kcal
- Rode bes, rauw39 kcal
- Grapefruitsap37 kcal
- Clementinesap37 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de