Nectarine, gestoofd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie53 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten10,4 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 86%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 222 kJ / 53 kcal | 3% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 10,4 g | 4% |
| waarvan suikers | 9,3 g | 10% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Fruitmix/fruitcocktail, in vruchtensap, uit blik, uitgelekt53 kcal
- Bessenmix met zure kersen, ongezoet, gestoofd53 kcal
- Kweepeer, rauw53 kcal
- Feijoa/ananasguave, rauw53 kcal
- Mandarijn, rauw53 kcal
- Tangerine, rauw53 kcal
- Multivruchtensap, verrijkt met vitamines en mineralen54 kcal
- Peer in vruchtensap, uit blik, uitgelekt54 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de