Magere melk, vers, hoogstens 0,1 % vet, gepasteuriseerd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie34 kcal
- Eiwitten3,4 g
- Koolhydraten4,8 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 41%
- Koolhydraten 57%
- Vet 2%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 142 kJ / 34 kcal | 2% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 4,8 g | 2% |
| waarvan suikers | 4,8 g | 5% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 3,4 g | 7% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- UHT-melk, mager, hoogstens 0,5 % vet, ultrahoog verhit35 kcal
- Magere melk, vers, hoogstens 0,1 % vet, lactosevrij, gepasteuriseerd35 kcal
- Weidrank met vruchtensap, suiker en zoetstoffen, verrijkt met vitamines33 kcal
- Melkdrank, 1,5 % vet, met koffie en zoetstoffen33 kcal
- UHT-melk, mager, hoogstens 0,5 % vet, lactosevrij, ultrahoog verhit36 kcal
- Melkdrank, 1,5 % vet, met koffie, ongezoet36 kcal
- Dikke melk/zure melk, mager, max. 0,5 % vet37 kcal
- Kefir van magere melk, max. 0,5 % vet37 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de