Kwarktaart (volkoren zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie274 kcal
- Eiwitten8,6 g
- Koolhydraten26,6 g
- Vet14,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 40%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.146 kJ / 274 kcal | 14% |
| Vet | 14,2 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,2 g | 31% |
| Koolhydraten | 26,6 g | 10% |
| waarvan suikers | 15,4 g | 17% |
| Vezels | 1,8 g | |
| Eiwitten | 8,6 g | 17% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Soesdeeg, gebakken274 kcal
- Kruisbessentaart (cakebeslag) met meringue275 kcal
- Mokka-botercrèmetaart (biscuit) met alcohol273 kcal
- Notenbiscuitrol, met frambozen en slagroom275 kcal
- Volkoren gistdeeg, zoet, rauw273 kcal
- Volkoren gevlochten gistbrood273 kcal
- Pompoen-amandelcake (biscuitbeslag)276 kcal
- Hamhoorntjes (kwark-oliedeeg)268 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de