Kwarkbereiding, min. 20 % vet in droge stof, met kruiden
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie94 kcal
- Eiwitten10,1 g
- Koolhydraten3,6 g
- Vet4,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 44%
- Koolhydraten 16%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 393 kJ / 94 kcal | 5% |
| Vet | 4,1 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 3,6 g | 1% |
| waarvan suikers | 3,5 g | 4% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 10,1 g | 20% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Yoghurt, min. 3,5 % vet, met vanillebereiding, gezoet94 kcal
- Schapenmelk, min. 4,5 % vet92 kcal
- Yoghurt, mild, max. 3,8 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet96 kcal
- Drinkyoghurt, min. 3,5 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet96 kcal
- Yoghurt, mild, max. 3,8 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet, lactosevrij97 kcal
- Schichtkäse, min. 10 % vet in droge stof91 kcal
- Schapenyoghurt90 kcal
- Kwarkbereiding, < 10 % vet in droge stof, met vruchtenbereiding, gezoet99 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de