Kruisbessencompote
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie94 kcal
- Eiwitten0,6 g
- Koolhydraten21,5 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 3%
- Koolhydraten 96%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 393 kJ / 94 kcal | 5% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 21,5 g | 8% |
| waarvan suikers | 19,6 g | 22% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 0,6 g | 1% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalfsfricassee94 kcal
- Kipfilet, gebakken, met gekookte asperge en witte basissaus94 kcal
- Scholfilet, gebloemd, gebakken94 kcal
- Karnemelksult (met arrak)94 kcal
- Vruchtenkwark94 kcal
- Runderlonghaschee met saus95 kcal
- Kalfslonghaschee, zuur, met saus95 kcal
- Varkenslende in savooiekoolmantel, gebakken in de oven93 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de