Kreeft, gekookt, gegrild
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie118 kcal
- Eiwitten21,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet3,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 73%
- Koolhydraten 0%
- Vet 27%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 494 kJ / 118 kcal | 6% |
| Vet | 3,5 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 21,5 g | 43% |
| Zout | 1,1 g | 18% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Forel, diepgevroren, gestoofd118 kcal
- Horsmakreel, rauw119 kcal
- Tonijn, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)119 kcal
- Koolvis, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)119 kcal
- Heilbot, diepgevroren, gestoofd119 kcal
- Karper, rauw119 kcal
- Karper, diepgevroren119 kcal
- Meerval, gestoofd117 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de