Kipborst, zonder vel, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie131 kcal
- Eiwitten28,3 g
- Koolhydraten0 g
- Vet2,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 86%
- Koolhydraten 0%
- Vet 14%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 548 kJ / 131 kcal | 7% |
| Vet | 2,1 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 2% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 28,3 g | 57% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kipvlees, zonder vel, rauw131 kcal
- Kipvlees, zonder vel, diepgevroren131 kcal
- Runderlever, rauw131 kcal
- Runderlever, diepgevroren131 kcal
- Varkenslever, rauw131 kcal
- Varkenslever, diepgevroren131 kcal
- Schapenlever, rauw131 kcal
- Lamslever, rauw131 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de