Hamtaart met zanddeeg, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie224 kcal
- Eiwitten19,9 g
- Koolhydraten7,8 g
- Vet12,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 36%
- Koolhydraten 14%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Vet | 12,2 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,5 g | 28% |
| Koolhydraten | 7,8 g | 3% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 19,9 g | 40% |
| Zout | 1,8 g | 30% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rode hoofdkaas224 kcal
- Frankfurter rundworst/rode worst223 kcal
- Fleischkäse, grof223 kcal
- Frankfurter rundworst/rode worst, uit blik223 kcal
- Filet-bloedworst226 kcal
- Frankfurter worstjes/hamworstjes, uit blik226 kcal
- Kalfsleverworst, grof, met varkensvlees227 kcal
- Wiener worstjes met kaas, gaargetrokken228 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de