Gevogeltegehaktbal, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie113 kcal
- Eiwitten16,7 g
- Koolhydraten4 g
- Vet3,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 60%
- Koolhydraten 14%
- Vet 26%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 473 kJ / 113 kcal | 6% |
| Vet | 3,2 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,7 g | 3% |
| Koolhydraten | 4 g | 2% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 16,7 g | 33% |
| Zout | 1,2 g | 21% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Hazenvlees, rauw113 kcal
- Hazenvlees, diepgevroren113 kcal
- Varkensnier, gesmoord zonder vet113 kcal
- Hertenvlees, rauw112 kcal
- Hertenvlees, diepgevroren112 kcal
- Hertenrug, rauw112 kcal
- Hertenrug, diepgevroren112 kcal
- Reerug, gemarineerd, rauw114 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de