Franse uiensoep met sneetjes witbrood, gegratineerd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie64 kcal
- Eiwitten2,7 g
- Koolhydraten5,5 g
- Vet3,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 35%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 268 kJ / 64 kcal | 3% |
| Vet | 3,3 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g | 11% |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2% |
| waarvan suikers | 2,3 g | 3% |
| Vezels | 0,7 g | |
| Eiwitten | 2,7 g | 5% |
| Zout | 0,7 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Wortelsalade (rauw) met zure-roomdressing64 kcal
- Fruitmix (appel, banaan, mandarijn), ongezoet64 kcal
- Kwark-mierikswortel-dressing64 kcal
- Preiroomsoep64 kcal
- Kreeftensoep met slagroom, witte wijn en bleekselderij64 kcal
- Savooiekoolstoofpot met vleesklosjes, aardappelen en wortelen64 kcal
- Hamburger National (koolraap-aardappelstoofpot met poularde)64 kcal
- Keizermix, gestoofd64 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de