Kwark-mierikswortel-dressing
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie64 kcal
- Eiwitten8,2 g
- Koolhydraten4,1 g
- Vet1,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 56%
- Koolhydraten 28%
- Vet 17%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 268 kJ / 64 kcal | 3% |
| Vet | 1,1 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,7 g | 4% |
| Koolhydraten | 4,1 g | 2% |
| waarvan suikers | 3,9 g | 4% |
| Vezels | 0,3 g | |
| Eiwitten | 8,2 g | 16% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Wortelsalade (rauw) met zure-roomdressing64 kcal
- Fruitmix (appel, banaan, mandarijn), ongezoet64 kcal
- Franse uiensoep met sneetjes witbrood, gegratineerd64 kcal
- Preiroomsoep64 kcal
- Kreeftensoep met slagroom, witte wijn en bleekselderij64 kcal
- Savooiekoolstoofpot met vleesklosjes, aardappelen en wortelen64 kcal
- Hamburger National (koolraap-aardappelstoofpot met poularde)64 kcal
- Keizermix, gestoofd64 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de