Eiersalade met tomaten en azijnmarinade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie139 kcal
- Eiwitten7 g
- Koolhydraten1,6 g
- Vet11,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 21%
- Koolhydraten 5%
- Vet 75%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 582 kJ / 139 kcal | 7% |
| Vet | 11,3 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 8% |
| Koolhydraten | 1,6 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,6 g | 2% |
| Vezels | 0,5 g | |
| Eiwitten | 7 g | 14% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Bigos (stoofpot met varkensvlees, aardappelen, zuurkool en witte kool)139 kcal
- Paprika's met gehakt-rijstvulling, gestoofd, in tomatensaus (van tomatenpuree)139 kcal
- Muesli, gezoet, met sojadrank en fruitmix138 kcal
- Zeevruchtencocktail met azijnmarinade140 kcal
- Curry-roomsaus met vruchten138 kcal
- Karamelsaus138 kcal
- Azijnmarinade, warm, voor gekookte salades140 kcal
- Karwijaardappelen, gebakken138 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de