Cornflakes met sojadrank, gezoet met ahornsiroop
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie134 kcal
- Eiwitten3,8 g
- Koolhydraten25,4 g
- Vet1,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 79%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 561 kJ / 134 kcal | 7% |
| Vet | 1,3 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 25,4 g | 10% |
| waarvan suikers | 4,6 g | 5% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 3,8 g | 8% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Radicchiosalade met azijnmarinade134 kcal
- Eiervlokken, soepgarnituur134 kcal
- Stoofpot van pasta, eivrij, met gehakt134 kcal
- Groenterijst met wortelgroenten en kaas134 kcal
- Porridge, ongezoet, met melk 3,5 % vet en cacaopoeder134 kcal
- Gierstpap, ongezoet, met melk 3,5 % vet134 kcal
- Porridge, ongezoet, met melk 3,5 % vet134 kcal
- Preisalade (gegaard) met spek-azijnmarinade133 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de