Brownies
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie489 kcal
- Eiwitten7,3 g
- Koolhydraten38,7 g
- Vet32,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 32%
- Vet 62%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.046 kJ / 489 kcal | 24% |
| Vet | 32,8 g | 47% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 19,9 g | 100% |
| Koolhydraten | 38,7 g | 15% |
| waarvan suikers | 30,7 g | 34% |
| Vezels | 4,9 g | |
| Eiwitten | 7,3 g | 15% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Husarenkrapfen (zanddeeg)489 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag) met nougatvulling489 kcal
- Taartbodem (zanddeeg, fijn)488 kcal
- Baumkuchenpunten488 kcal
- Kruimelkoekjes (zanddeeg)490 kcal
- Cookies met chocoladestukjes488 kcal
- Zandkoekjes (zanddeeg) met nougatvulling490 kcal
- Notenprinten, met chocolade bedekt492 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de