Broodknoedels, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie156 kcal
- Eiwitten7 g
- Koolhydraten22 g
- Vet4,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 58%
- Vet 24%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Vet | 4,1 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% |
| Koolhydraten | 22 g | 8% |
| waarvan suikers | 2,4 g | 3% |
| Vezels | 1,5 g | |
| Eiwitten | 7 g | 14% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Broodknoedels, gestoomd156 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (vleesvulling), gekookt, gebakken157 kcal
- Schupfnudeln, eivrij, gekookt154 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (groentevulling), gekookt, gebakken160 kcal
- Kwartelei, gebakken zonder vet (pan)151 kcal
- Kippenei, gebakken161 kcal
- Kippenei, gebakken zonder vet (pan)151 kcal
- Schupfnudeln van aardappel, rauw151 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de