Schupfnudeln van aardappel, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie151 kcal
- Eiwitten5 g
- Koolhydraten28,7 g
- Vet1,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 79%
- Vet 8%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 632 kJ / 151 kcal | 8% |
| Vet | 1,3 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 28,7 g | 11% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 2,6 g | |
| Eiwitten | 5 g | 10% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kwartelei, gebakken zonder vet (pan)151 kcal
- Kippenei, gebakken zonder vet (pan)151 kcal
- Broodknoedels, gedroogd, gekookt150 kcal
- Pasta, eivrij, gekookt, gebakken zonder vet (pan)149 kcal
- Speltpasta, eivrij, gekookt149 kcal
- Eierpasta, gekookt, gebakken148 kcal
- Schupfnudeln, eivrij, gekookt154 kcal
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt, gebakken147 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de